J'ai une phobie.

J'aimerais vous apporter une expérience personnelle que vous pourrez appliquer à votre vie.

1/ Mon esprit de liberté.

Quand j'étais petite, je voyais tout à travers le cheval.

J'en ai fais des années jusqu'au jour où... J'ai perdu le contrôle.

J'étais tétanisée et j'ai fais une erreur qui m'a beaucoup coûté :

je ne suis jamais remontée.

J'ai développé une phobie par la suite et une allergie.

Impossible de m'approcher de cet animal sans fondre en larmes de peur de mourir écraser.

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2/ Mon chat me l'a dit.

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que : j'ai un chat, Aito, depuis 4 ans.

Lors de ma séparation, il faisait des pipis absolument partout (quel rapport vous demandez-vous?).

Et bien lors d'une communication animale, Aito a dit au monsieur (que je ne connaissais pas) : Charlotte doit remonter à cheval. 

Alors que ça fait 10 ans que j'avais arrêté.

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3/ Je suis allée en équithérapie.

Et là vous vous demandez sûrement pourquoi je vous dis tout ça.

Parce que, aujourd'hui, je fais ma première séance d'équithérapie.

J'ai analysé mon problème et j'ai eu le déclic.

J'ai perdu le contrôle et j'ai eu peur de mourir.

Ce n'est pas du cheval dont j'ai peur, c'est ma capacité à lâcher prise.

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4/ La phobie n'est pas là où l'on pense.

La phobie est une association de peurs parfois irrationnelle.

Le corps panique et le système nerveux déraille.

Je pensais que ma phobie venait de l'animal (que j'ai toujours admiré profondément). Mais la vérité, c'est qu'il me renvoyait à ma vraie peur : celle de lâcher le contrôle.

En gros pour mon système nerveux : ne plus avoir le contrôle = mort.

J'avais envie de vous partager ça car si vous avez une phobie :

la peur ne vient pas forcément de là où vous croyez.

J'ai mis 10 ans à le comprendre.

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Charlotte